핸드 헬드 마사지를 사용하는 방법

홈 핸드 헬드 대중은 다양한 모양으로 제공되지만 원리는 동일합니다. 주요 구성 요소에는 마사지 바디, 마사지 볼, 손잡이, 스위치, 전원 코드 및 플러그가 포함됩니다. 핸드 헬드 마사지를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 플러그는 보통 2 피트입니다. 사용중인 경우 배출구에 연결하여 전원을 켜십시오.

2. 스위치. 일반적으로 2 ~ 3 개의 기어가 있으며 마사지 주파수와 강도를 제어하는 ​​데 사용됩니다.

3. 사용할 때 손잡이를 잡고 마사지 볼을 마사지 해야하는 부분에 놓은 다음 스위치를 켭니다.

4.주의 : 마사지 부분에 수건을 놓거나 얇은 옷을 통해 마사지 볼을 몸과 직접 접촉하게 유지하십시오. 이것을 명심하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상됩니다. 사용할 때마다 15 분을 초과 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 마사지를 태워 버립니다. 일반적 으로이 마사지에 대한 프롬프트가 있습니다.

그리고 다음은 Massager 마사지의 이점입니다.

1. 다양한 급성 및 만성 질환 치료 : 마사지는 저혈압, 류머티즘, 관절염, 냉동 어깨, 요추 근육 균주, 신경통, 불규칙한 월경, 발기 부전, 성기능 감소 및 기타 질병과 같은 질병을 치료할 수 있습니다.

2. 미용 효과 : 인체의 내분비 시스템을 조절하고, 인체의 면역을 개선하며, 지방의 유화, 분해 및 신진 대사를 촉진합니다. 지방을 줄이고 체중 감량을위한 목적을 달성하기 위해.

3. 신체적 피로 제거 : 마사지는 피로를 제거하고 일반적인 약점, 신경 혈증, 낮은 요통, 어깨 및 목 통증, 다리 통증 등과 같은 다양한 신체적 불편을 목표로 할 수 있습니다. 피로는 일방적 인 불편하지만 객관적으로 동일한 조건 하에서 작업 능력을 낮출 수 있습니다. 마사지는 격렬한 운동에서 피로를 제거하고 근육을 이완시킬 수 있습니다.

4. 뻣뻣한 목의 통증 제거 : 뻣뻣한 목의 일반적인 성능은 잠들기 전에 징후가 없지만 아침에 일어나서 목이 아프고 목 움직임이 제한된다는 것입니다. 그것은 질병이 수면 후 시작되며 수면 베개 및 수면 위치와 밀접한 관련이 있음을 보여줍니다. 마사지 사람은 뻣뻣한 목으로 자면서 발생하는 어깨 경련을 제거 할 수 있습니다.

5. 혈액 순환 개선 : 마사지는 혈액 순환과 신진 대사를 증가시켜 수면을 개선하여 뇌가 충분한 산소를 얻을 수있게하여 상쾌하고 맑은 머리를줍니다.